CẨM NANG NÂNG CƠ MẶT TỰ NHIÊN GIÚP LÀN DA KHỎE ĐẸP TỪ BÊN TRONG

Nâng cơ mặt tự nhiên là tổng hòa của rất nhiều động tác, dưỡng chất, thói quen chăm sóc và rèn luyện cơ thể tích cực. Để làm chủ được phương pháp trẻ hóa da tuyệt vời này, các bạn hãy đọc hết cẩm nang kiến thức mà chúng tôi chia sẻ dưới đây nhé!

Cẩm nang nâng cơ mặt tự nhiên giúp trẻ hóa da toàn diện

Mong muốn hữu làn da căng bóng và mịn màng ở thời đại công nghệ thẩm mỹ phát triển vượt bậc như hiện nay không còn là điều viễn vông xa vời nữa. Tuy nhiên, vẻ đẹp được xây nên bởi kỹ thuật cao không thể mang lại kết quả lâu bền cho làn da. Vậy nên, cẩm nang nâng cơ mặt tự nhiên sẽ giúp các bạn gìn giữ nét đẹp trẻ trung, tươi tắn mà không “giả tạo”.

Chế độ dinh dưỡng khoa học

Dưỡng chất nuôi cơ thể và nuôi da chủ yếu đến từ chế độ ăn uống hàng ngày. Do đó, xây dựng một thực đơn dinh dưỡng khoa học và lành mạnh là điều kiện quyết định sức khỏe của làn da.

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, khẩu phần ăn uống thân thiện với làn da nên bổ sung những loại thực phẩm sau đây:

• Trái cây và rau xanh

Nhóm hoa quả và rau xanh như cam, bưởi, dâu tay, bông cải xanh, rau bina,... chứa nhiều vitamin C giúp tăng sinh Collagen, phòng chống nếp nhăn và tàn nhang hiệu quả.

• Các loại hạt

Hạt óc chó, hạt hướng dương, hạt hạnh nhân,… cung cấp hàm lượng lớn vitamin E – Đây là dưỡng chất bảo vệ da tránh khỏi tác động của tia UV và ngăn ngừa quá trình oxy hóa vô cùng tuyệt vời.

Bên cạnh đó, các bạn đừng quên làm phong phú bữa ăn bằng những món chế biến từ thịt heo, thịt gà, thịt bò,...nhé! Lượng sắt và kẽm có trong các loại thịt này sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới giúp làn da sáng mịn và tươi mới hơn.

Massage nâng cơ mặt tự nhiên

Không chỉ giúp giải tỏa mệt mỏi, các động tác massage còn có tác dụng trị bệnh và trẻ hóa da hữu hiệu. Để nâng cơ mặt giảm nếp nhăn và săn chắc da, bạn chỉ cần thực hiện những thao tác đơn giản và nhẹ nhàng như sau:

• Rửa mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt
• Đặt các ngón tay ở giữa trán rồi vuốt nhẹ đầu ngón tay về hai bên thái dương
• Ấn đầu ngón tay trỏ thật nhẹ nhàng lên hốc mắt
• Vuốt nhẹ các ngón tay trên má theo chiều từ dưới lên

Bạn có thể tranh thủ massage nâng cơ mặt tự nhiên mọi lúc mọi nơi, chẳng hạn như ở văn phòng, trong buồng tắm hay lúc nằm trên giường,...Kiên trì vận động da và cơ mặt theo liệu pháp này, bạn sẽ cảm nhận sự tươi trẻ của gương mặt từ sâu bên trong.

Đắp mặt nạ thiên nhiên

Thay vì dùng mặt nạ giấy, bạn nên dành thời gian tự chế các loại mặt nạ thiên nhiên từ hoa quả tươi như bơ, dâu tây, cà chua,...để dưỡng da. Dưỡng chất từ tự nhiên an toàn và thân thiện với làn da của tất cả chúng ta. 

Chăm sóc da đúng quy trình

Không phải cứ thoa đủ các loại kem lên mặt là sẽ có được làn da căng bóng và nuột nà. Một quy trình chăm sóc da mặt tiêu chuẩn phải được tiến hành đủ 5 bước cơ bản:

• Rửa mặt thật kỹ càng để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn
• Thoa toner để cân bằng độ PH tự nhiên cho da
• Dùng serum dưỡng da có tác dụng trị nám, mụn, trẻ hóa da,...
• Thoa lotion dưỡng ẩm để cấp nước, bổ sung độ ẩm và tránh tình trạng da bong tróc
• Bảo vệ da bằng kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút

Mách nhỏ với chị em dòng mỹ phẩm dành mọi loại da có tác dụng căng cơ và trẻ hóa đó là Rilastil. Sử dụng kem chống nắng, kem dưỡng ẩm, serum đặc trị tăng sắc tố của Rilastil sẽ giúp bạn có được làn da tươi tắn và láng mịn bất chấp tuổi tác.

Để tận dụng tối đa công dụng nâng cơ mặt tự nhiên từ Rilastil – Các bạn hãy liên hệ trực tiếp đến Hotline 0286.287.4623, chuyên viên chăm sóc khách hàng của chúng tôi sẽ tư vấn cụ thể cách sử dụng và liệu trình chăm sóc da lão hóa với Rilastil phù hợp nhé!